有料記事｜ブログで書けない身体づくりメソッド
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冬もこれからが本番になりますね？！ 寒くなると体の冷えが余計に気になるようになります。 冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが・・・実は万病のもと。  がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。 あなたの冷え症度をチェック！！ まずはリストに当てはまる項目を1点として計算して下さい。合計数値があなたの冷え症度です。 ☑ 人に比べて『寒がり』だと思う。 ☑ 血圧は低いほうだ。 ☑ 人一倍足や顔がむくみやすい。 ☑ 冷え症だけれども冷たいものをよくと...