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note（ノート）
冷え性の原因と対策ツボストレッチ5選！体を芯から温める方法で冷えない体作り！｜...
冬もこれからが本番になりますね？！ 寒くなると体の冷えが余計に気になるようになります。 冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが・・・実は万病のもと。  がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。 あなたの冷え症度をチェック！！ まずはリストに当てはまる項目を1点として計算して下さい。合計数値があなたの冷え症度です。 ☑ 人に比べて『寒がり』だと思う。 ☑ 血圧は低いほうだ。 ☑ 人一倍足や顔がむくみやすい。 ☑ 冷え症だけれども冷たいものをよくと...
カテゴリ 健康・セルフケア
価格 130円
文字数 5222文字
プラットフォーム note（https://note.com/qitano）

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北野 優旗

体が温まるセルフケア方法を記事にしてみました。
興味のある方は、ぜひ読んでみてください。

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