QITANO 無料タイプ診断
3問で分かる、
あなたの「体のタイプ」
骨盤・巻き肩・腰痛・むくみ——4つのタイプから診断。
整体師直伝の無料セルフケアガイドをLINEでお届けします。
所要時間 約1分・完全無料・LINEで結果を受け取れます
2026年7月 正式オープン予定
QITANO Method Academy（QMA）
自分の身体タイプから始める、セルフケア習慣。
整体師・北野優旗が19年の施術経験からつくった、自宅でできるセルフケアプログラムです。
難しい器具も、まとまった時間も必要ありません。
“自分のタイプを知る”ところから始めるから、続きやすいと感じていただけます。
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無料ショート動画10本
登録不要でいますぐ体験。各3〜5分のスキマ時間ケア
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タイプ診断
自分の身体タイプを知ることで、合ったアプローチが見つかります
📚
電子書籍4冊
LINE登録でプレゼント。北野が書いたセルフケア入門書
📅
月替わりプログラム
毎月テーマが変わるから飽きずに続けられる（有料プラン）
整体師・北野からひとこと
“QMAは、施術室で患者さんに伝えてきたことを、毎日の習慣に変えるためにつくりました。
通院とセルフケアを、どちらかではなく両方に。”
🔒 有料会員限定プレビュー
有料会員になると、
こんな動画がいつでも見放題になります。
整体師が厳選した本格セルフケア動画を、毎日・いつでも・何度でも。
まずはどんな動画があるか、少しだけご覧ください。
ほかにも1,500本以上。有料会員になると全て見放題です。
あなたの“身体タイプ”を知ると、
何が変わるか。
整体師・北野が19年の施術経験から見えてきた、身体の使いグセ4タイプ。
どのタイプに近いですか？
A
前傾型
デスクワーク・スマホ使用が多い方
●
首・肩が前に出やすく、猫背になりやすい
●
午後になると肩こりや疲れ目が出やすい
●
呼吸が浅くなりがち
→ 胸を開く習慣が合うタイプです
B
過緊張型
責任感が強く、頑張り続けている方
●
無意識に肩や顎、手に力が入っている
●
マッサージをしてもすぐ戻ってしまう
●
ストレスが身体の特定部位に出やすい
→ まず“力を抜く”練習から始めるのが合うタイプです
C
左右非対称型
体が傾いている気がする方
●
荷物を片側で持つ、足を組む癖がある
●
腰の片側だけ張る、靴の減り方が非対称
●
育児・介護・スポーツで片側に負荷がかかる
→ 左右バランスを整えるアプローチが合うタイプです
D
底力型
元気だけど、突然限界が来る方
●
普段は元気だが、たまにドカンと疲れが出る
●
“まだ大丈夫”が口グセ。気づいたら限界
●
身体のメンテナンスを後回しにしがち
→ 崩れる前に整える予防ケアが合うタイプです
どのタイプに近いですか？
LINEで教えていただければ、あなたのタイプに合った情報をお届けします。
※QMA正式オープン後は、タイプ別のプログラムを提供予定です
LINE登録でプレゼント
タイプが分かったら、
次は“あなた向け”の情報をお届けします。
LINE登録で、北野が書いたセルフケア電子書籍4冊をすぐにお届けします。
タイプ別のヒントや、QMAのオープン情報も先着でお届けします。
姿勢を整える
基本の教科書
整体師が教える姿勢の整え方の基本
続けられる
セルフケアの習慣術
習慣化のしくみと続けるコツ
骨盤まわりの
セルフケア入門
骨盤・腰まわりを自分で整えるヒント
毎朝1分
はじめる整え方
朝のルーティンに組み込む最小ケア
※ご登録後、しつこい通知が届くことはありません。いつでも退会できます。
“もっと続けたい”と思ったときのために。
急ぐ必要はありません。動画やタイプ診断で“自分に合いそう”と感じてから選んでも十分間に合います。
プランはいつでも変更・停止できます。
🔴 整体院1回分の費用で、AI相談し放題
⭐ 7月公開予定
スタンダード
¥2,980/月
AI LINE相談し放題
ベーシックより月¥2,000の差額で
✓ ベーシックの内容すべて
✓ AI LINE健康相談し放題
✓ 月2回Q&A（北野氏登壇）
✓ タイプ別カスタム提案
→ すべてのプランを見る ・ プランはいつでも変更・停止できます
2026年8月 再入荷準備中
STYLE UP LEGOOL
続けるための、道具。
足を乗せて、開いて、閉じるだけ。テレビを見ながら、仕事の合間に。“ながら”でOKのセルフケア器具です。整体師・北野が“こういう道具があれば”と思って形にした一品。
ただいま在庫確保中。2026年8月頃の再入荷を予定しています。
再入荷情報はLINEに登録された方に最優先でお届けします。
QITANO代表 北野 優旗
整体師（身体均整法）/ 順天堂大学スポーツ健康学部卒 / 施術歴19年
香川県三豊市の「きたの均整院」を2007年に開業。19年間で数千名の施術を重ねる中で気づいた“日々の使い方の積み重ね”という視点を、記事・器具・プログラムという形で発信しています。
日本経済新聞 掲載
日経ヘルス 掲載
テレビ放映実績あり
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