バレエダンサー(14歳中学生)がレグールを使ってみたら

北野 優旗北野 優旗

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レグールをご購入いただいた中学生のバレリーナさんがコメントくれました!

「うちももとお尻に効いてる!」

「バレエにも役立ちそう」

「レグールだったら、そんなにしんどくないから続けられそう」

バレエ教室に通う中学生のコメント

バレエの基本姿勢アンドゥオール(ターンアウト)も誰でもできるわけではありません。
バレエを習う子でさえなかなか開きが悪かったりします。

無理にアンドゥオール(ターンアウト)をしてしまうと、股関節や膝を痛めることにもつがなります。
そんなとき、正しく誘導して外旋筋を強化しながら股関節を柔軟にさせるレグールはとても効果的です。

毎日15回を2セットでOKです。
少しずつ使っていくことで、骨盤のバランスが整って、綺麗な立ち姿で演技が行えることでしょう。

骨盤ダイエット・美脚に効果的なレグールとは

カラダケアの専門家としての豊富な知見と実績から開発した健康器具「レグール」。
これは骨盤・O脚矯正に高い効果を発揮する特許も取得済みの器具で、人体のメカニズムに基づく設計によって作られています。

LEGOOL商品画像

LEGOOL商品画像

足型の器具の上に乗ることで、普段使わない臀部の筋肉を鍛えることができ、
O脚の原因となる股関節や膝、足首などの歪みが正されていくのだそうです。

レグールの詳細へ

 


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北野 優旗

詳細プロフィール
順天堂大学にてスポーツ健康学を学び、保健体育教員資格取得。中学・高校・大学では陸上競技で全国2位の実績。身体均整法を取得し、整体の実技、セルフケアトレーナーを取得。2007年 三豊市にきたの均整院を開業。2015年 美脚・骨盤エクササイズグッズ「スタイルアップレグール」を開発販売!

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