バレエダンサー(14歳中学生)がレグールを使ってみたら

北野 優旗北野 優旗

#骨盤ダイエット #O脚 #ヒップアップ #産後に #大学共同研究 #プレゼントに

QITANO STORE|レグール公式

レグールをご購入いただいた中学生のバレリーナさんがコメントくれました!

「うちももとお尻に効いてる!」

「バレエにも役立ちそう」

「レグールだったら、そんなにしんどくないから続けられそう」

バレエ教室に通う中学生のコメント

Qitano公式LEGOOL(レグール)

STYLE UP LEGOOL®

スタイルアップ レグール

美の連鎖が始まる。
バレエ式骨盤エクササイズ。

  • 1年品質保証
  • 送料・代引き手数料無料

バレエの基本姿勢アンドゥオール(ターンアウト)も誰でもできるわけではありません。
バレエを習う子でさえなかなか開きが悪かったりします。

無理にアンドゥオール(ターンアウト)をしてしまうと、股関節や膝を痛めることにもつがなります。
そんなとき、正しく誘導して外旋筋を強化しながら股関節を柔軟にさせるレグールはとても効果的です。

毎日15回を2セットでOKです。
少しずつ使っていくことで、骨盤のバランスが整って、綺麗な立ち姿で演技が行えることでしょう。

骨盤ダイエット・美脚に効果的なレグールとは

カラダケアの専門家としての豊富な知見と実績から開発した健康器具「レグール」。
これは骨盤・O脚矯正に高い効果を発揮する特許も取得済みの器具で、人体のメカニズムに基づく設計によって作られています。

LEGOOL商品画像

LEGOOL商品画像

足型の器具の上に乗ることで、普段使わない臀部の筋肉を鍛えることができ、
O脚の原因となる股関節や膝、足首などの歪みが正されていくのだそうです。

レグールの詳細へ

 

筋膜リリースに最適なマッサージガン

トレーニングやエクササイズの疲れを翌日に残すのは嫌ですよね。
リカバリーケアに最適なマッサージガンを紹介した記事です。
マッサージガンの使い方、選び方も合わせて解説していますので、興味のある方は参考にしてみてください。

avatar

北野 優旗

今回のブログ記事はいかがだったでしょうか?ご意見ご感想を頂ければ幸いです。今後の情報発信における励みになります!心よりお待ちしております。
※お名前はニックネームで大丈夫です。お気軽にお寄せください。

\ 記事の文章、画像、動画の引用フリーです /

北野 優旗

『QITANOカラダづくりラボ』運営 / 著書。1982年1月生。順天堂大学にてスポーツ健康学を学び、保健体育教員資格取得。中学・高校・大学では陸上競技で全国2位の実績。身体均整法を取得し、整体の実技、セルフケアトレーナーを取得。2007年 三豊市にきたの均整院を開業。2015年 美脚・骨盤エクササイズグッズ「スタイルアップレグール」を開発販売。当サイトはトレーナー、整体師としての経験を基にコンテンツ情報を配信しています。
執筆・運営者「北野 優旗」のプロフィールへ

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

Google Yahoo!QITANOキタノ」で検索 /

QITANO 検索

  

QITANO STORE|レグール公式

ブログを読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. フロントプランクの効果的なやり方|体幹を鍛える自重トレーニング

  2. ベントオーバーラテラルレイズの効果的なやり方|三角筋後部・僧帽筋・菱形筋を鍛えるトレーニング

  3. トライセプスエクステンションの効果的なやり方|上腕三頭筋を鍛えるトレーニング

  1. スタイルアップ レグール|LEGOOL®使い方、効果を開発者の北野が解説

  2. 肩の力を抜く3つの方法と脱力するコツでリラックス効果

  3. 女性の体脂肪率30%台に特化したダイエット方法《保存版》

SEOに強く、使いやすい。
さらに洗礼されたデザイン。
QITANO-TCDテーマ「EVERY」レスポンシブデザイン - w300

月間10万pvの集客を達成した当サイトのWordPressテーマ「EVERY」がすごい!

QITANO STORE|レグール公式