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肩甲下筋

肩入れストレッチで背中を伸ばす|広背筋、菱形筋、僧帽筋、仙棘筋
  • 02-肩
  • 05-背中
  • 06-体幹

肩入れストレッチで背中を伸ばす|広背筋、菱形筋、僧帽筋、仙棘筋

By QITANO on 2024年6月6日
肩甲骨を柔らかくするストレッチ|小円筋、大円筋、棘上筋、棘下筋
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肩甲骨を柔らかくするストレッチ|小円筋、大円筋、棘上筋、棘下筋

By QITANO on 2024年6月6日
立甲(りっこう)肩甲骨はがしストレッチ|肩甲骨、菱形筋、小円筋、大円筋をほぐす
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立甲(りっこう)肩甲骨はがしストレッチ|肩甲骨、菱形筋、小円筋、大円筋をほぐす

By QITANO on 2024年6月6日
肩甲骨の周辺筋群とインナーマッスルを伸ばす(#小円筋 #大円筋 #棘下筋 #肩甲下筋)
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肩甲骨の周辺筋群とインナーマッスルストレッチ|小円筋、大円筋、棘下筋、肩甲下筋を伸ばす方法

By QITANO on 2024年6月5日
肩ぐるぐる|肩の筋肉をほぐす体操
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肩ぐるぐる|肩の筋肉をほぐす体操

By QITANO on 2024年6月5日
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