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07-腰
ブレスコアストレッチ
07-01.寝ながら腰部捻転(仰臥位)
Posted in:
07-腰
,
ブレスコアストレッチ
Tagged:
仰臥位
,
体幹の柔軟
,
左右の脚の長さ改善
,
腰仙関節
,
腰方形筋
,
腰痛改善
,
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,
腹横筋
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