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02-肩
セルフケア
肩が軽くなる肩のストレッチ|三角筋、三角筋前部、大胸筋、小胸筋が伸びる
Posted in:
02-肩
,
セルフケア
Tagged:
上腕二頭筋
,
上腕筋
,
大胸筋
,
小胸筋
,
烏口腕筋
,
立位
,
肩こり
,
肩の巻きこみ
,
胸のこり
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腕の疲労
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