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  • 07-腰
  • ブレスコアストレッチ

07-06.体側(座位・片足曲げながら)

By 北野 優旗 on 2024年7月3日
Posted in:07-腰, ブレスコアストレッチTagged:中殿筋, 体幹の柔軟, 内腹斜筋, 前鋸筋, 外腹斜筋, 小殿筋, 左右の脚の長さ改善, 座位, 股関節, 腰痛改善, 腹斜筋, 骨盤矯正
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