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09-骨盤
ブレスコアストレッチ
09-02.足かけ大殿筋ストレッチ・後ろから押す(座位)
Posted in:
09-骨盤
,
ブレスコアストレッチ
Tagged:
中殿筋
,
大殿筋
,
座位
,
梨状筋
,
股関節の調整
,
腰痛改善
,
骨盤矯正
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