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04-胸
セルフケア
肘の屈曲・回内動作改善ストレッチ|肘筋、長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、回外筋、円回内筋を伸ばす方法
Posted in:
04-胸
,
セルフケア
Tagged:
円回内筋
,
回外筋
,
座位
,
短橈側手根伸筋
,
立位
,
肘筋
,
長橈側手根伸筋
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