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08-股関節
ブレスコアストレッチ
08-12.股関節内転筋のストレッチ(うつ伏せで下腿を外側に開く)
Posted in:
08-股関節
,
ブレスコアストレッチ
Tagged:
大内転筋
,
短内転筋
,
股関節の調整
,
腰痛改善
,
腹臥位
,
長内転筋
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