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04-胸
セルフケア
背筋を正すストレッチ|大胸筋、小胸筋、肩甲骨、胸鎖乳突筋を伸ばす方法
Posted in:
04-胸
,
セルフケア
Tagged:
大胸筋
,
小胸筋
,
座位
,
肩の巻きこみ
,
胸のこり
,
胸鎖乳突筋
,
鎖骨
,
鎖骨下筋
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胸や肩の動きを良くする小胸筋ストレッチ|小胸筋、大胸筋、鎖骨下筋 を伸ばす方法
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肋骨の動きをよくするストレッチ|肋骨、肋間を伸ばす方法
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