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三角筋の後部のストレッチ｜三角筋後部、上腕三頭筋を伸ばす方法

硬くなった胸,肩,腕の滑らかな動きを作るストレッチ

糸通しポーズ｜肩周辺の柔軟性を高める

肩ぐるぐる｜肩の筋肉をほぐす体操

脇掴み回し｜脇や肩周りのリンパと血行を促進

肩甲骨はがし┃肩甲骨周りの贅肉を撃退！

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QITANO STORE｜レグール公式
2023.01.06
スタイルアップ レグール｜LEGOOL®使い方、効果を開発者の北野が解説
骨盤引き締めダイエット、O脚、ヒップアップ、姿勢改善に効くスタイルアップ レグール（LEGOOL®）開発者のQITANO(北野)が商品を解説...
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0875-62-6601

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